说到生活习惯,大多数人都是从小跟着老一辈养成的,一用就是几十年,也不觉得有什么对错。可是,有些习以为常的生活习惯,其实暗藏风险。不仅不能保证卫生,甚至对身体有害!今天就来给大家介绍7种最常见的生活误区,看看你中了几条!
长期不更换筷子
竹木筷子使用一段时间后,就会出现裂缝、发霉的情况。有人说,发霉了洗干净,再用开水煮一煮就好了。
但是,发霉的筷子里有大量的黄曲霉素,是洗不干净的。黄曲霉素的毒性很大,要280°度以上的高温才能将它杀死,而煮沸的水根本就达不到280°,如果人体长期摄入黄曲霉素,就会造成慢性中毒就算筷子没有发霉,长期使用的话,也会积累很多细菌和没洗干净的食物残渣,让筷子里存在大量大肠杆菌,引起腹泻、呕吐甚至休克。所以,建议竹木筷子每三个月左右就应该更换一次,最长不要超过半年,平时筷子洗净后,先晾干再放进碗柜里保存,每周再用沸水煮筷子半小时左右哦。
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起床后立马叠被子
起床叠被可能是所有爸妈的执念。从小我们起床的第一件事,一定是要叠好被子,其实这个习惯是不对的。
在睡觉的时候,皮肤会排出的大量汗液,代谢掉的皮脂、皮屑也全都汇聚在床上,与此相伴的还有螨虫。
起床立马叠被,就会让一夜积攒下来的温度和水分,仍旧残留在被子里,得不到挥发,各种细菌在湿温环境下会快速繁殖。时间久了,就会影响皮肤,导致皮炎、毛孔增大等问题。
正确的方法是,起床后,把窗户打开,将被子翻过来,让内部的水分、气体等自然蒸发,大概摊晾10分钟左右再叠起来。
所以说,起床就铺床实在是“多此一举”,与其为了保持床铺干净而铺床叠被,不如勤换洗床单枕套。
上厕所中途冲水
很多人因为太臭,上厕所中途会冲水,感觉中途不冲水的话感觉要被熏过去,拉一坨必须冲一坨。
但并不建议这样做,因为冲马桶不盖盖子,马桶会产生一股向上的气流,大量混合着粪便的微小分子,会喷射出来冲到马桶周边1米多高的空气中,污染整个卫生间。真受不了的话,建议先起来,盖上盖子冲了后再上厕所。
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刚洗干净的碗盘摞着放
刚洗干净的碗盘有的人喜欢用擦碗布擦干碗盘的水分,但长时间湿漉漉的擦碗布同样容易滋生细菌。因此,擦碗布要定期高温消毒,每月更换一次,并专门用于擦碗。此外,清洗后的碗盘也不要摞着放,有人为了节省空间,让收纳更整齐,于是将碗盘摞着叠放在一起。
可是,刚洗完的碗盘中有很多积水,不等干透后再叠在一起,很容易滋生细菌。正确的做法应该是将碗盘立起来存放在通风处,这样残留的水分容易沥干,能尽量避免细菌的滋生。
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罐装饮料直接喝
对于罐装饮料,相信很多人会和我一样,买回来直接就对嘴喝了。